インストラクター

小学生の頃から、体操、バトントワリングなど身体を動かすことが大好き。
ヨガに出会い、身体だけでなく心が元気になっていき自分自身を大切にすることを知りました。
元バスガイドの経験を活かし、明るく楽しくをモットーに、頑張りすぎずに効果や変化を実感できるヨガのクラスを実践。温かみのある声にリラックスする人多数！
私の周りには自分の好きなことを精一杯伝えたい人が多く、そんな仲間と共にstudio Bloomin’を始動させました！！
忙しくも大好きなヨガを伝えられる喜びや、家族の存在に感謝しながら私は私らしく今を生きています。ヨガを通してどんな時でも今の自分が最高！と思える瞬間を一緒に過ごしましょう。
ココロとカラダをHAPPYに☆をテーマに心を込めてレッスンしています。

• Instagram

学生時代は陸上に専念。インターハイや全国高校駅伝で活躍し卒業後は実業団陸上部に所属し東日本女子駅伝出場などプロアスリートとしての実績を持つ。
引退後も千歳国際マラソン10km優勝、苫小牧マラソン10km優勝など精力的に走ることを続けています。
その後、保育士など様々な職業を経て、インストラクターに。
1人でも多くのダイエットに悩んでる方の力になりたい！！
痩せたいけど痩せられない、辛い、キツイ、続かない…そんな悩みを解決します。
運動する楽しさを、女性だけでなく男性にも感じて頂けるレッスン内容です。
心と身体が整って毎日笑顔でいられる、お手伝いができればと思っています♡

• Instagram

産後、体調を崩したときにヨガに出逢う。
ヨガを通して、あるがまままを受け入れることを知り、深い呼吸を繰り返し、ただ無心に体を動かしていくことで心が整理されていく。
運動が得意でなかった私が、体を動かすことの気持ちよさや、できなかったポーズができるようになっていく喜びや自信を思い出させてくれました。
私のレッスンでは“自分を大切に”（愛でてあげてね）という想いを込めてレッスンしています。
自分を大切にすること、それは、どんな時も自分を肯定し前に進んでいくこと。
ヨガインストラクターになり、私は今、軽やかに鮮やかに自分の人生を生きています。
大切にしたい誰かがいる人こそ自分を大切に♡
さあ！自分を愛でよう♪

• Instagram

登別出身。東京でジャズダンサーとして活動後、故郷に戻りダンスやボディメイクなどの教室を開催。
数年前、股関節を痛め思うように動けなくなり落ち込んでいたときにヨガに出逢う。
ヨガに触れることで体や頭がスッキリするのはもちろん、心も前向きになっていきました。
そして何より今の自分を受け入れることができるように。
心を落ち着かせ、今の自分を受け入れ心も体も喜ぶ時間をたくさんの人と共有できたらと思います。
日常のあれこれを忘れ、自分のためだけのご褒美時間！
呼吸を整え心を解放し今の自分を素直に受け入れ素直に楽しむ♪
明日に繋がる心と体を一緒に作りましょう！！

• Instagram

伊達市在住、洞爺湖が、自然の中が、大好きです♡
大好きな洞爺湖でSUPのインストラクターをしています。
夏はSUP、冬はスノーボードをライフワークとして、海、湖、山と1年を通し自然の中で過ごしています。自然の中で遊ばせてもらう中で生き方や自分の在り方を学びながら自然からたくさんのエネルギーを頂いております♡
そんな元気いっぱいのわたしのクラスは『もっと好きな自分になる姿勢を整えるYOGA』
筋膜を緩めたり、関節のサビつきを取ったり、キープするためのインナーマッスルを鍛えたり。
日常の姿勢を意識して整えていくことで、骨格から整えて不調のない、そしてもっと好きな自分へ！！
浅くなりがちな呼吸も深まり、自律神経も心も整います。
メンタルにもフィジカルにも姿勢を整えることってとってもとっても大切です！
一緒に今よりもっと好きな自分へ！
自分らしい人生を、旅するように生きましょう！

• Instagram

自身の子育て中にベビーマッサージに出逢う。
ベビーマッサージをした日の我が子が、いつもよりニコニコご機嫌で、ぐっすり眠ってくれたあの日。ベビマの効果に感動しました。
またベビーマッサージで知り合ったママ友との出会いが今も続き、元気の源になっています。
親子のふれあいの大切さを伝えながら、ママさん同士が出会う場所を作っていきたい！
日々頑張っているママたちが、ほんの少しでもゆっくりできて笑顔になれ、育児が頑張れるきっかけの一つになると嬉しいです！！

• Instagram

皆様にホッと一息、深呼吸できるひと時を、ご提供したく、アロマセラピストになりました。
お子さまから、大人まで安心安全にご使用いただけるアドバイスもしております。
心地よい香りに包まれた日常が増えますように心を込めて皆様にご提供させていただきます。

• Instagram